Άρθρα

Σχέση μητέρας - αγοριού

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Μια σχέση στο ξεκίνημα της χαρίζει υποσχέσεις υπέροχων εμπειριών: τρυφερότητα, συντροφικότητα, έρωτας, χαρά, γέλιο, το τέλος της μοναξιάς. Όμως μια πραγματικότητα που στοιχειώνει πολλές σχέσεις είναι η περίπλοκη σχέση ανάμεσα σε έναν άντρα και τη μητέρα του.Για χρόνια επικρατούσε η λανθασμένη ...
Διαβάστε περισσότερα......

Φόβος

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα  υγιές και αποτελεί βοηθητική αντίδραση σε ένα κίνδυνο. Προστατεύει το άτομο ενεργοποιώντας ένα αυτοματο μηχανισμό φυγής ή επίθεσης (fight or flight), θέτοντας μυαλό και σώμα σε κατάσταση συναγερμού και εγρήγορσης, ώστε να μπορεί να αντιδράσει κατάλληλα και να ...
Διαβάστε περισσότερα......

Social Media

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Ως «εξερευνήτρια» της ανθρώπινης συμπεριφοράς παρατηρώ με μεγάλο ενδιαφέρον την επίδραση των social media στην διαμόρφωση της εικόνας του εαυτού και στην αυτοεκτίμηση. Όλα τα κοινωνικά δίκτυα «αξιολογούν» μέχρι ένα βαθμό το επίπεδο της δημοτικότητας μας και της επίδρασης μας σε ένα μεγάλο ...
Διαβάστε περισσότερα......

Η απόρριψη και οι συνέπειες της

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Έχει αποδειχτεί ότι η απόρριψη οδηγεί σε κατάθλιψη, εθισμούς και προβληματικές συμπεριφορές (επιθετικότητα, αντικοινωνικότητα). Είναι επίσης ξεκαθαρο ότι η συναισθηματική μας κατάσταση είναι άρρηκτα δεμένη με τη φυσική μας κατάσταση. Το στρες μιας απόρριψης ενεργοποιεί ένα συναγερμό στον εγκέφαλο ...
Διαβάστε περισσότερα......

Συνεξάρτηση

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Μήπως έχετε κουραστεί να ‘θυσιάζεστε’ για την ευτυχία του/της συντρόφου σας χωρίς να λαμβάνετε τίποτα; Μήπως βασικός σκοπός της ζωής σας είναι η ικανοποίηση των αναγκών του/της συντρόφου σας; Αν αυτό σας θυμίζει κάτι, βρίσκεστε σε μια σχέση που είστε απόλυτα εξαρτημένοι από τον/την σύντροφο σας και ...
Διαβάστε περισσότερα......

Η τέχνη του να ακούς

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Οι άνθρωποι που επισκέπτονται ένα ψυχολόγο είναι πολύ συχνά μπερδεμένοι, αγχωμένοι και φοβισμένοι. Μαζί με το αδιέξοδο τους, κουβαλούν ενοχές, ντροπή και φόβο. Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι (πέρα από τους προσωπικούς στόχους του καθενός) η ενδυνάμωση, η αυτονομία και η εσωτερική γαλήνη, καθώς ...
Διαβάστε περισσότερα......

Κρίση Πανικού - Panic Attack

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Η κρίση πανικού έρχεται σαν ένα κύμα κατακλυσμιαίου στρες και φόβου. Σε λούζει κρύος ιδρώτας, νιώθεις ταχυπαλμία και δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί να νιώσεις ότι πεθαίνεις ή ότι τρελαίνεσαι. Μπορεί να χτυπήσει σαν κεραυνός εν αιθρία, οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή χωρίς προειδοποίηση, ...
Διαβάστε περισσότερα......

Ετικέτες

attackbehavioural therapyCBTcognitivefacebookpanicsocial mediatwitterαγοραφοβίααγόριαδικίααίσθημα απώλειαςαισιοδοξίαακούωαλλαγέςανασφάλειααντιμετώπισηάντραςαπελπισίααπιστίααποδοχήαπόρριψηαπώλειαάρνησηαυτοεκτίμησηαυτονομίαγάμοςγνωσιακήγονείςγυναίκαδιαδίκτυοδιαζύγιοδιαταραχήδυσλειτουργικές συμπεριφορέςδυστυχισμένη σχέσηεθισμοίελπίδαενδυνάμωσηενοχέςεξάρτησηεξέλιξηεπικοινωνίαερωμένηεσωτερική γαλήνηευγνωμοσύνηευκαιρίεςευτυχίαευτυχισμένοιζευγάριαζωήθάνατοςθλίψηθρήνοςθυσίακατάθλιψηκαταλαβαίνωκαταννοώκατανοώκοινωνική απόρριψηκοινωνική φοβίακρίσηκρίση πανικούμητέραμητρική αγάπημοναξιάμονόπλευρα συναισθήματανόημανοσταλγίαοδύνηοικογένειαοργήπαιδιάπανικόςπαράνομη σχέσηπαράνομος δεσμόςπόνοςπροβληματικές συμπεριφορέςπροδοσίαπρόοδοπροσδοκίεςστρεςσυγχώρεσησυμπεριφοράσυμπεριφορέςσυμπεριφορική θεραπείασυναισθήματασυναισθηματικές αντιδράσειςσυναισθηματική ισορροπίασυνειδητές επιλογέςσυνεξάρτησησυνεξαρτητική συμπεριφοράσυνέπειεςσύντροφοςσχέσειςσχέσητρίτο πρόσωποτρόμοςυγείαφόβοφόβοςχαμηλή αυτοεκτίμησηχαράχωρισμόςψυχικές δυσλειτουργίεςψυχοσωματικά συμπτώματαωριμότητα
Προηγούμενο[ Σελίδα 2 για 2 ]