Άρθρα

Το μυστικό της ευτυχίας

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Καθώς μπαίνουμε για τα καλά στην εορταστική περίοδο, η ατμόσφαιρα γύρω μας αλλάζει. Απολαμβάνουμε μελομακάρονα και κουραμπιέδες, οι βιτρίνες στολίζονται, τα παιδιά ετοιμάζουν λίστες για τον άγιο Βασίλη, και σχεδιάζονται οικογενειακά και φιλικά τραπέζια. Πολλοί περιμένουν τις γιορτές με χαρά, ενώ ...
Διαβάστε περισσότερα......

Διαζύγιο και παιδιά

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Λίγες είναι οι στιγμές που μπορούν να συναγωνιστούν τη δυσκολία του να ανακοινώνεις στα παιδιά ότι ο γάμος των γονιών τους έφτασε στο τέρμα του.Η διαδικασία είναι οδυνηρή, και το πώς οι γονείς θα το αντιμετωπίσουν θα επιβαρύνει ή θα βοηθήσει τα παιδιά να το αποδεχτούν. Το επιθυμό είναι να ...
Διαβάστε περισσότερα......

Θάνατος - Απώλεια

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Η ζωή είναι μια μακριά σειρά από απώλειες. Στη διάρκεια της ζωής μας θα θρηνήσουμε σχέσεις, ανθρώπους, όνειρα, δουλειές, απώλειες μικρότερες και μεγαλύτερες που θα μας αλλάζουν με το πέρασμα τους. Οι έρευνες συνήθως επικεντρώνονται στις αρνητικές συνέπειες μιας τραυματικής εμπειρίας, αλλά τελευταία ...
Διαβάστε περισσότερα......

Η αξία της αισιοδοξίας

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Καθώς το 2016 ολοκληρώνεται, παρατηρώ γύρω μου τους ανθρώπους. Υπάρχουν τόσοι πολλοί που έχουν βιώσει απίστευτες τραγωδίες κι όμως παραμένουν αισιόδοξοι και κοιτούν μπροστά, ενώ άλλοι με προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν, επιλέγουν να «βολεύονται» σε μια διαρκή γκρίνια και μιζέρια. Το ότι ...
Διαβάστε περισσότερα......

Απιστία

Πώς είναι να είσαι το τρίτο πρόσωπο;

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Το έχουν ζήσει πολλοί περισσότεροι από όσοι τολμούν να το παραδεχτούν. Στην κοινωνία αποτελεί ταμπού, και το στίγμα του να είσαι το τρίτο πρόσωπο είναι πολύ βαρύ, αντροχωρίστρα είναι η πιο ελαφριά λέξη που μπορώ να γράψω, (ενδιαφέρον είναι το ότι δεν υπάρχουν ανάλογοι τίτλοι για έναν άντρα που ...
Διαβάστε περισσότερα......

Η αλλαγή μέσα στο γάμο

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Εδώ και αρκετά χρόνια, ο γάμος δεν φέρνει πλέον τις αλλαγές που έφερνε παλαιότερα. Τα περισσότερα ζευγάρια ζουν από πριν μαζί, μοιράζονται ήδη υποχρεώσεις και οικονομικά και πιστεύουν ότι ένα χαρτί και ένα δαχτυλίδι δεν θα φέρουν καμία αλλαγή στη σχέση τους. Κάνουν λάθος.Αυτό που ελάχιστοι ...
Διαβάστε περισσότερα......

Γνωσική - Συμπεριφορική θεραπεία

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία ( cognitive-behavioural therapy- CBT) βασίζεται στην ιδέα ότι δεν μας επηρεάζουν τα γεγονότα που βιώνουμε , αλλά ο τρόπος που τα ερμηνεύουμε. Το τί σκεφτόμαστε, επηρεάζει το πώς νιώθουμε, το οποίο με τη σειρά του καθορίζει το πώς συμπεριφερόμαστε. Άρα οι σκέψεις ...
Διαβάστε περισσότερα......

Ενοχές και αντιμετώπιση τους

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Στην Ελλάδα η χρήση των ενοχών αποτελεί αγαπημένο και αποτελεσματικό παιδαγωγικό μέσο γονιών εδώ και πολλές γενεές. Είναι πολύ συχνό φαινόμενο να καθίζουμε τα παιδιά στο σκαμνί του κατηγορούμενου (συνηθισμένες κατηγορίες: αχαριστία, ανεπάρκεια), επειδή δέχτηκαν αυτά που εμείς απλόχερα προσφέραμε ...
Διαβάστε περισσότερα......

Απιστία

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Όταν αποκαλύπτεται μια απιστία ο κόσμος μας γκρεμίζεται. Τα συναισθήματα που κυριαρχούν είναι πόνος (συχνά με σκέψεις αυτοκτονίας), στρες και ένα βαθύ αίσθημα απώλειας και προδοσίας. Το πληγωμένο μέλος μπορεί να προσπαθεί εμμονικά να ανακαλύψει όσες περισσότερες λεπτομέρειες μπορεί, χάνει το ...
Διαβάστε περισσότερα......

Σχέση μητέρας - αγοριού

Share on Facebook
Tweet
Share On Google Plus
Share On LinkedIn
Share On Pinterest
Share by Email
Μια σχέση στο ξεκίνημα της χαρίζει υποσχέσεις υπέροχων εμπειριών: τρυφερότητα, συντροφικότητα, έρωτας, χαρά, γέλιο, το τέλος της μοναξιάς. Όμως μια πραγματικότητα που στοιχειώνει πολλές σχέσεις είναι η περίπλοκη σχέση ανάμεσα σε έναν άντρα και τη μητέρα του.Για χρόνια επικρατούσε η λανθασμένη ...
Διαβάστε περισσότερα......

Ετικέτες

attackbehavioural therapyCBTcognitivefacebookpanicsocial mediatwitterαγοραφοβίααγόριαδικίααίσθημα απώλειαςαισιοδοξίαακούωαλλαγέςανασφάλειααντιμετώπισηάντραςαπελπισίααπιστίααποδοχήαπόρριψηαπώλειαάρνησηαυτοεκτίμησηαυτονομίαγάμοςγνωσικήγονείςγυναίκαδιαδίκτυοδιαζύγιοδιαταραχήδυσλειτουργικές συμπεριφορέςδυστυχισμένη σχέσηεθισμοίελπίδαενδυνάμωσηενοχέςεξάρτησηεξέλιξηεπικοινωνίαερωμένηεσωτερική γαλήνηευγνωμοσύνηευκαιρίεςευτυχίαευτυχισμένοιζευγάριαζωήθάνατοςθλίψηθρήνοςθυσίακατάθλιψηκατανοώκοινωνική απόρριψηκοινωνική φοβίακρίσηκρίση πανικούμητέραμητρική αγάπημοναξιάμονόπλευρα συναισθήματανόημανοσταλγίαοδύνηοικογένειαοργήπαιδιάπανικόςπαράνομη σχέσηπαράνομος δεσμόςπόνοςπροβληματικές συμπεριφορέςπροδοσίαπρόοδοπροσδοκίεςστρεςσυγχώρεσησυμπεριφοράσυμπεριφορέςσυμπεριφορική θεραπείασυναισθήματασυναισθηματικές αντιδράσειςσυναισθηματική ισορροπίασυνειδητές επιλογέςσυνεξάρτησησυνεξαρτητική συμπεριφοράσυνέπειεςσύντροφοςσχέσειςσχέσητρίτο πρόσωποτρόμοςυγείαφόβοφόβοςχαμηλή αυτοεκτίμησηχαράχωρισμόςψυχικές δυσλειτουργίεςψυχοσωματικά συμπτώματαωριμότητα
[ Σελίδα 1 για 2 ]Επόμενο